在注射技巧上，胰岛素最喜爱“移情别恋”。太过于专情，比如，就着一个注射部位常年注射，局部皮肤易出现硬结和皮下脂肪增生;再比如一个针头用上10多次才更换(胰岛素笔上的注射用针头是一次性的)，都是不可取的。最理想的方法就是，移情别恋常更换。

　　注射部位的轮换包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的轮换。杨婷建议，一旦发现注射部位出现皮下脂肪增生、炎症或感染，应更换注射部位。人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、上臂外侧和臂部外上侧。

　　在腹部，应避免以脐部为圆心，半径2.5cm的圆形区域内注射。越靠近腰部两侧，皮下组织的厚度也会变薄，易导致肌肉注射。杨婷说，胰岛素应注射到皮下脂肪层，如果达到肌肉层，可能引发低血糖，因为肌肉对胰岛素的吸收快。臀部注射时，应选择臀部上端外侧部位。大腿注射选择其上端外侧，而不要选择膝盖附近的部位。上臂注射可选择侧面或后侧部位，该部位皮下组织较厚，肌肉注射的风险较低。