浙江60岁的张女士近日迷上一部连续剧，每天午饭后就坐在沙发上看上几小时。结果，腿部静脉曲张加重，引发肺栓塞，幸好被及时送医，手术后张女士体内警报才算解除。浙江在线  

浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松（据浙江在线）：张女士右下肢曲张静脉里充满了血栓，有一小块血栓顺着静脉到了肺部动脉，导致急性肺动脉栓塞发作，该病死亡率极高。静脉曲张是常见疾病，成人发病率超过15%。患者遇上高温天，如果长时间不动或体内严重缺水，就容易像张女士这样发生下肢血管血栓，甚至引发要命的肺栓塞。

深圳市人民医院手显微血管外科副主任医师陈振鹤（据好大夫在线）：预防静脉曲张记几点：1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。每天能散步、快走一小时最好。2.避免经常提超过10千克的重物。3.保持正常体重。4.每晚检查小腿是否有肿胀情况。5. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。