最近一个一岁多的小女孩“小蛮”任性吃饭的视频在网络上爆红，她走红的原因很简单：这孩子吃饭太香了!
视频中，小蛮吃饭时经常是两手并用，狼吞虎咽;而且小蛮对食物充满了热爱，不管是什么蔬菜、水果，一律来者不拒;用勺子吃饭不过瘾时，小蛮也会请肉乎乎的小手帮忙——吃一顿“手抓饭”。
小蛮可爱的吃相吸引了10万多的粉丝，不过，也有人担心，“吃这么多，真的好吗?”其实，从医学的角度来看，吃多了真的不太好。
小儿不知饱与饥  首都医科大学附属北京中医医院儿科副主任医师胡锦丽表示，小蛮虽然可爱，但这种饮食方式家长们不必羡慕，更不必跟风。婴幼儿的神经系统还没有发育完善，其中进食中枢的调控能力还在发展中，也就是说小孩子对饱的感觉不够准确，有时候孩子已经吃得很撑了，但是进食中枢没有“喊停”，孩子就会继续吃下去，这时就需要家长来帮助孩子控制食物的摄入量。
吃多的孩子易感冒 “门诊中，如果仔细问问那些经常感冒的孩子，不少孩子家长的喂养方式都不正确，主要问题是孩子的饮食没有节制。”胡锦丽解释，中医认为，孩子吃多了，容易导致积食。“食滞内停”就容易产生内火，从而导致孩子肺热，引发上呼吸道感染等呼吸系统疾病。
成年期健康也受影响  小蛮看起来也不瘦。孩子在童年时期的超重或肥胖，还会对成年期的健康产生影响。从长远来看，儿童期的超重和肥胖会导致心血管功能下降、肺功能损伤、血脂代谢异常、糖代谢异常等，还会增加孩子未来患心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的几率。因此，孩子特别能吃、特别爱吃不见得是件好事。
吃多少要看身高体重　其实，对于不同年龄段的孩子食量，并没有统一标准，但监测生长发育曲线很要紧。浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣提醒家长，如果孩子的身高、体重跟得上生长发育曲线，那么吃少吃多，问题不大。如果偏离标准太多，那么就要带孩子到医院请营养师分析评估是不是有些食物摄入不足或过多。家长可以通过网络检索2006版世界卫生组织推荐儿童生长曲线标准(或通过www.who.int/childgrowth免费下载自己需要的曲线表格)。