看点：瑞典研究者发现，在运动测试中耐力更强的中年男性比运动能力相对较弱的同龄人更长寿。

 

快走比慢跑更有助于控血糖（2016年7月15日，欧洲糖尿病学杂志Diabetologia，周铭编译）

看点：美国研究者发现，与慢跑相比，快走对于前期糖尿病患者控制血糖水平更为有效。它的好处在于燃烧掉了肌肉中的脂肪，而肌肉是饭后储存葡萄糖的主要部位。

 

术后自理能力差加大再住院风险（2016年7月22日，美国医学协会杂志·外科学JAMA Surgery，陈雪莹编译）

看点：看点：美国研究者发现，65岁以上的外科手术老年患者如果在术后丧失了自理功能，则更可能错过吃饭、服药或发生脱水，这些都会增加他们再次入院的风险。

 

三成孕妇需补铁（2016年7月25日，欧洲内分泌学杂志EJE，王萌编译）

看点：比利时研究者发现，35%的孕妇出现了铁缺乏。铁对甲状腺激素的生成至关重要，后者有利于胎儿大脑的完全发育。