近日美国多家研究机构对70万名患者调查发现：与每天只坐两个半小时的人相比，平均每天坐12小时的人有心脏问题的可能性要高14%。
办公室职员每天坐着工作7个小时，吃午饭1小时(也是坐着)，坐车回家1个小时，回家后坐着看电视、吃晚饭、上网又是几个小时。这就足以将之归为心脏病高危人群。
这项研究成果建议：可以通过间歇地活动来减少久坐时间。
摘自7月21日美国《医学快报》，曹晓培编译