国家二级公共营养师陈彩霞
有些孩子不爱吃饭，可能是他对你烹饪的食物没有兴趣，可以从日常就培养他对食物的兴趣。
和孩子一起去市场选购食材，教他们辨别应季蔬果，一起讨论吃什么，共同决定买什么食材，他选的，一定是他爱吃的。
平时，也可以和孩子一起种些蔬果类的植物，比如番茄、辣椒、土豆、小葱等，一起观察蔬菜生长过程，了解不同蔬菜的营养价值。
在制作食物的过程中，可以让孩子参与一些简单的环节，比如清洗食材、榨果汁、搅拌等，和孩子共同完成食物的制作，把品尝食物变成享受自己的劳动成果。