很多人都很爱喝咖啡,糖友喝咖啡没那么“任性”,应先向医生咨询,看身体状况是否允许后才能喝。
这是因为咖啡热量较高,糖友需控制每日身体补充的热量,此外,咖啡会使交感神经兴奋,促使升糖激素分泌增多。如果糖尿病患者血糖控制较好,医生同意可以少量饮用咖啡时,也一定要首选不含糖以及低咖啡因的咖啡。
糖友不是不可以吃某种食物或者喝某种饮料,而应在配合治疗的前提下,根据自己的血糖控制情况,控制好每日的饮食热量,来选择最优的适合自己的饮食方案。