在各大券商的营业大厅里，老年股民炒股的热情完全不输年轻人，很多老年人把炒股当做晚年生活的“加餐”。但是在波涛汹涌的股市中，老年人还是要以身体健康为重。 　　股市的剧烈震荡，不仅会让老股民们丧失信心，而且还会带来很多麻烦的身心问题。涨了，手舞足蹈;跌了，捶胸顿足。对于很多心脑血管病人来说，很容易导致脑血管意外，也会影响和家人和谐关系，增加家庭摩擦。 　　那么，老年人炒股时如何保持心态平和呢?要忌一个“炒”字，重一个“玩”字。“玩”的心态就是，脑子里有风险意识，来股市是为了消除寂寞的，把健康放在第一位。所以，投入的资金不多，是用一些闲置资金，操作上不满仓。投资品种不单一，以分散风险。投入的时间与精力也适度。坚持中长线投资，不参与短线，不会因为“玩股”而影响健身、社交、旅游与其他爱好。 　　北京丰台区 张志刚