多吃果蔬幸福感强(2016年7月11日，美国公共卫生杂志AJPH，周铭编译)
看点：英国研究者发现，从几乎不吃水果和蔬菜，到每天8份水果和蔬菜，生活满意度的增加相当于从失业状态转为就业。 　　孕期血压偏高易患代谢病(2016年7月5日，高血压杂志Hypertension，王萌编译)
看点：中国研究者发现，怀孕最后几个月里血压处于正常范围上限的女性，今后患上代谢综合征的可能性是血压处于正常范围下限的女性的6.5倍。 　　饮水充足身材更苗条(2016年7月12日，家庭医学年鉴Annals of Family Medicine，孟婉编译)
看点：美国研究者发现，体内水分不足的人其身高体重指数(BMI)往往更高。水分充足的成年人其平均身高体重指数是28，水分不足的成年人其平均身高体重指数超过了29。 　　常骑车糖病风险降两成(2016年7月12日，公共科学图书馆期刊-医学分册-糖尿病预防专刊PLOS Medicine Special Issue on Diabetes Prevention，曹晓培编译)
看点：丹麦研究者发现，习惯于骑车的人患上2型糖尿病的风险比不骑车的人低了20%。建议养成骑车的习惯。