捕捉完美瞬间的自拍会让狂热的自拍爱好者存在患上“自拍肘”的风险。
这种疾病的根源是过度使用肘部。与腕管综合征和肌腱炎一样，“自拍肘”是指从事重复性的任务所造成的肘痛。
经常自拍会对肘部施加过多压力，刺激这个区域的肌肉和骨骼，从而引发炎症反应。服用止痛药(如布洛芬)可以减轻自拍肘所造成的炎症，患者也可以对病患部位进行冰敷，并做一些拉伸肌肉的锻炼动作。
纽约大学朗格尼医学中心的肌肉骨骼恢复专家查尔斯·金建议自拍爱好者不妨使用自拍杆，它能起到臂部扩展器的作用，减轻肘部所承受的压力。
曹晓培编译自《印度时报》