健康时报驻南京市中西医结合医院特约记者 杨 璞
午饭后血液流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少，有三类人午睡要当心，易因大脑局部供血不足而发生中风。
一是65岁以上或超过标准体重20%的人;二是血压很低的人;三是由于脑血管变窄经常头晕的人。
南京市中西医结合医院治未病中心失眠门诊专家杨晓辉博士介绍，低血压患者血流本来就慢，午睡时血流更缓，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。午睡后不可突然站起，以防体位性低血压。
因脑血管问题而经常头晕的人，饱餐后血液涌向消化道，立马午睡，皮下血管扩张，血流量增加，皮肤、消化道纷纷与大脑争血，此时有发生脑血管意外的风险。最好喝杯白开水或者淡茶水再睡。