中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍，鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D;鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油和脑油，一般所指的鱼油主要功效成分是富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，有助调节血脂、大脑发育等。

　　如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用，因剂量没有达到鱼油的有效剂量，鱼油不能发挥药物的功效;但是，若把鱼肝油当鱼油的剂量来服用，可能导致维生素A和维生素D中毒。摘自《南方日报》，6月14日