不知大家最近看没看综艺节目《奇葩说》，当黄执中一起身，拽了拽衣摆，再用手往上推了一下那厚厚的镜片，张嘴说“来……”，我就知道又将是一次听觉和逻辑上的享受要开始了。
可是你知道吗，黄执中并非天生就能言善辩，他小的时候甚至是一个社交障碍者。而他本人也认为，一个人的逻辑、组织、表达策略，绝对都是后天养成的。
就如小孩学骑自行车，一开始我们需要辅助轮，虽然很害怕，但时间长了，就可以非常熟练地沿着车道前进了，慢慢的平衡感就会形成，辅助轮就可以去掉了，但我们仍然不能骑着单车去五公里以外的地方办事儿，我们还要继续在车道上练习培养自信心，学会注意来往车辆，观察潜在危险，最后才可以自如地骑车上路。
可很多人觉得，得有好的底子的人才能通过练习练就沟通技巧，可如果本来就是个内向的人，那就困难了。其实，这里有一个认识上的小误区。内向型是指那些通过独处就可以获得能量的人，他们倾向于在内心进行自我反思，而不是和他人一起交流自己的想法。外向型，指那些通过群体交流能获得能量的人，他们倾向于通过交谈来思考。
也就是说，在交谈的过程中，内向型让交谈更有深度，外向型则更具行动力。并不是内向妨碍了你的沟通，而是你不懂沟通基本的要素和必要的技巧，阻碍了你跨出沟通的第一步。
多年的心理咨询培训告诉我，只有真正学会倾听，对方才能聊得开，因为有效的倾听首先表达了一种接纳和认同，在这个基础上，对方的话题才能不断地深入。
