老夫妻数十年，不仅是生活的伴侣，更是彼此健康的监护者，身体稍有变化，都能心知肚明，及早发现。
精神状态不对，要及时发现 平时老年夫妻之间有什么思想变化、精神状态如何都要注意观察，若有不想说话、萎靡不振、嗜睡等表现，要加以警惕。因为高龄老人对疼痛、发热等反应能力迟钝，患病症状往往不典型，开始可能只表现在精神异常上，所以要注意询问对方有什么不舒服。特别是当对方受到精神创伤和各种不良精神刺激，出现焦虑、紧张、郁闷、悲伤、愤怒等表现时，要及时加以开导。
可分床而睡，但不宜分室而居  老伴平时何时入睡、何时起床，一日三餐饭量如何，都有一定规律，若有较大变化，要问明原因。特别是对方若感到有什么明显的不舒适，要及时去医院检查诊治，不要拖延。老年夫妻之间，有时因生活习惯不同，睡眠时间可能不一样，老人睡眠怕干扰，可分床而睡，但不宜分室而居，一旦突然发病，可及时相互照应。
监督用药情况，相互照料 若老伴患有高血压、冠心病、糖尿病、痛风、慢性胃肠疾病、慢性肝胆疾病、癌症等，要重点加以监护。对老伴所服用的药物，一日几次、所用药物有什么不良反应，都要心中有数。要监督老伴按时服药，若发现有什么不良反应要及时去医院做相关检查，以及时调整所用药物的剂量与品种。此外，要注意老伴所患疾病的饮食禁忌，节假日不要随意停药、、犯戒。
发现身体变化，及早就诊 此外，老人还应随时注意老伴身体的其他变化，如身体是否出现了无痛性但逐渐增大的包块，有无出现发热、头痛、咳嗽、吞咽困难、无痛性血尿、大便习惯和性状有无改变等等，若发现变化要劝老伴及时就医，避免延误。