这是为何呢?
这里除了年龄因素外,许多脱离老人知识背景的新词语是个重要的原因,如女王脸、镀金毯、粉丝、小鲜肉等。譬如,老人在读某歌星的有关报道时,既要看文章大意,又要记住刚才出现的“粉丝”,“小鲜肉”是什么意思,读着读着,一会儿老人就糊涂了。
而导致这种现象的深层原因是,人上了年纪,对信息的加工速度呈现衰退的趋势。心理学的许多研究表明,加工速度随年龄出现的衰退有双重的影响,一方面是反应速度本身慢下来,另一方面,反应速度慢还直接导致认知功能的减弱。因此,老人的反应速度、认知能力都不及年轻人,因为看着费劲,对娱乐版的关注大多也就不及年轻人了。
了解到老人的这一特点,继续深入我们就会发现,老人认知功能的降低,不止表现在不爱娱乐版这一方面。
比如,有时候,当我们跟老人讲话时,说了一些比较长的句子,老人八成会向我们抱怨:“没听明白,你啥意思?”其实老人的意思是:请把长句换成短句吧,前面半句的意思我还没理解,后面半句就来了;虽然每个字都听清了,但是整句话却不理解。
同样让老人心算“一块二一斤的大白菜,四斤三两需要多少钱”,有些老人会感叹:“唉,脑子不如年轻时候啦,现在只能看电子秤显示的价钱了……”
面对这种情况,该怎么去改善呢?
经常锻炼是一个很好的办法。如果老人经常锻炼,就有可能一直维持在一个相对高效稳定的状态,在加工信息时就会更有效率,也会减少类似“舌尖效应”(话到嘴边却忘了说什么)的现象。
建议老人经常练习口算、心算、倒背文章;每天坚持阅读报纸和交流,每天都接受一些新知识新技能,大脑对信息的加工不停歇,这种情况就能很好地避免认知功能的衰退。
同时,一些适合老年人玩的智力游戏对于老人开发和维持大脑加工功能也非常有效,如经常练习连连看、手指散步、打乒乓球等。