水:喝够 “三多”症状包括“多尿”。有些患者就想通过少喝水来避免这种尴尬,这非常不明智。糖尿病患者血糖过高,所以必须增加尿量,让糖分从尿中排出。当然,对于肾脏功能不全并伴有水肿的患者,要另作考虑。
茶:保健 糖尿病朋友可以喝茶。茶不仅可以使患者补充足够的水分,还具有提神、健脑、利尿、调脂等多重功效。但是,睡前最好不要喝过浓的茶,以免影响睡眠。
咖啡:加餐 咖啡富含对人体有利的各种营养成分,糖尿病朋友能喝咖啡,可以把它作为加餐饮用。但是,糖尿病朋友喝了咖啡,要控制其他热量的摄入。并且不能加糖。
牛奶和豆浆:营养 牛奶和豆浆富含多种营养成分,对糖尿病患者十分有利。牛奶还能补充钙。除了不能加糖饮用外,血脂异常的糖友最好喝脱脂奶。但肾脏功能下降、血尿素氮升高的患者不宜多喝。