误区一：“血脂偏高”、“胆固醇异常”因为吃多动少 不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。但北京安贞医院的周玉杰副院长曾指出，胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要他有年龄、性别、冠心病家族史等危险因素，或者患有高血压、糖尿病以及存在吸烟习惯，也是有胆固醇异常、冠心病风险的。

　　误区二：高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢 血脂是血中所含脂质的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C(低密度脂蛋白)过高。甘油三酯的增加倒是未显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。所以，低密度脂蛋白胆固醇才是目前最重要的血脂检测指标，而非甘油三酯。

　　误区三：胆固醇异常是慢性问题，就算不达标也不会有大碍 实际上，以冠心病为主的心脑血管疾病往往与动脉粥样硬化密不可分，它慢性进展、急性突变、全程炎症。“坏”胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞，并且这些斑块像“不定时炸弹”，随时可能破裂，导致急性心梗、中风。