看点：美国研究者发现，男性食用脂肪含量较高的肉类和奶酪食物会加快他们前列腺癌的发展速度。然而，如果从鱼肉和坚果中摄入较多的多不饱和脂肪，他们前列腺癌的侵略性就较低。

　　心梗患者体重别太轻(2016年4月19日，公共科学图书馆期刊·医学PLOS Medicine，周铭编译)

　　看点：美国研究者发现，体重过轻本身是造成急性心肌梗死后死亡风险上升的一个重要独立因素。体重较轻的患者在急性心肌梗死后30天的死亡风险比正常体重者高13%，17年后的死亡风险高26%。

　　睡眠不足好胆固醇变少(2016年4月22日，科学报告Scientific Reports，王萌编译)

　　看点：美国研究者发现，睡眠缺失会影响胆固醇代谢。睡眠缺失的人比睡眠充足的人其高密度脂蛋白要少(它通常被称为好的胆固醇转运蛋白)。

　　冥想也能防大脑衰老(2016年4月22日，神经影像学杂志NeuroImage，章明编译)

　　看点：德国研究者发现，不冥想者的大脑年龄与实际生理年龄基本一致，而经常冥想者的平均大脑年龄比实际生理年龄年轻7~8岁。