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发刊日期:2016年04月15日> 总第1305期 > 18 > 新闻内容
养好脾把糖病控制在前期
北京大学首钢医院中医科主任 李步满
发布时间:2016年04月15日  查看次数:  
   李步满,北京大学首钢医院中医科主任、医学博士,该医院优秀青年人才,兼任中国糖尿病防治康复促进会常务理事

  擅长治疗:糖尿病前期、糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变等

  出诊时间:周一至周五上午

  糖尿病前期是指血糖升高但尚未达到糖尿病诊断标准,是糖尿病早期阶段,约70%最终进展为糖尿病(每年约3-10%),症状不典型,多数是在健康体检或因其他疾病检查时发现。

  糖尿病前期可归属于中医“脾瘅”范畴。治疗脾瘅是预防糖尿病的关键环节。从中医辨证来看糖尿病前期(脾瘅)以“脾虚肝旺、浊热内郁”这一证型居多。

  压力较大,精神负担较重,日久易导致肝气郁滞或过亢,气郁化热;另一方面,摄入过多高热量、高脂肪的食品,日久引起脾气、脾阳损伤,湿浊内生,因此容易出现肝脾不调、脾虚肝旺、浊热内郁,除了有头晕头沉、急躁易怒、失眠多梦等表现外,同时伴有精神不振、体倦乏力、胸院满闷、四肢困重、大便稀溏等症状,此类人多数形体较胖,舌质胖有齿痕,舌苔厚腻,脉弦或滑。

  阻止糖尿病前期发展为糖尿病,治疗上宜温脾平肝、化浊活血。生活上,调整饮食,少吃油腻、煎炸烧烤、膨化食品和碳酸饮料,以清淡为主,适当吃粗粮,多吃绿色蔬菜,适当运动,保持心情舒畅,避免滥服温燥药物。

  超重、肥胖等有糖尿病高危因素的人,平时可以试试喝茶调理一下“脾”。茶饮方:玫瑰花3g、陈皮3g、生山楂5g、葛根5g、桑叶5g、炒麦芽5g,气虚明显者加生黄芪5g、太子参5g,湿浊盛者加红曲6g、荷叶3g,血瘀者加三七粉3g、丹参3g,肝亢或肝热者加菊花5g、天麻5g。(最好在医生的指导下根据个人体质、辨证不同加减)一般2~3个月为一疗程,坚持服用。

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