从颇具影响力的节目《养生堂》，到备受关注的健康脱口秀《我是大医生》，80后北京电视台女主播刘洪悦不仅深得观众喜爱，还让“悦悦”这个昵称也成了一个健康符号。不过，在养生方面，她也曾有过“误入歧途”的时候
我毕业后进了央视，上班后的第一个春节前，决定给爸妈准备一点礼物。经朋友推荐，我买了鹿茸、鹿筋和鹿胎，鹿茸泡酒，鹿筋熬汤，鹿胎制膏，拎回家送给爸妈。
儿女买的补品，父母自然会放心吃。不料第二天一大早，爸爸鼻血不止，而妈妈在马桶上坐了足有40分钟，最后悄悄要我去药房帮她买开塞露。
我对那个朋友一通抱怨，他满脸委屈：我爸妈吃了两年多，效果挺好呀，70多岁了还每天早晚出去遛弯半个多小时，从没出现过你说的症状。
养生方式同样不是人人适用。我曾加入很火的瑜伽训练，第7次去上课时，班上一位40多岁的女学员倒地呕吐不止，后来我才知道她因为肢体扭曲过度，造成血压升高，中风了。后来我因为3处韧带拉伤，医生让我回家静养，并从此停止练习。
汝之蜜糖，我之砒霜。世界上没有体质毫无二致的两个人，照搬他人的养生术，也是一种错误。