肝郁就是肝火旺盛，血热，肝气上逆。像月经来临之前情绪比较易怒易烦躁，这就是肝郁引起的。这种类型的经期头痛通常有胀痛感，而且在月经前或者来月经第一天就疼，用柴胡调理效果不错。
取柴胡、荆芥穗、丹参、薄荷各6克，经前五天煎水代茶饮。长期坚持下来就能很好地缓解经期头痛的症状。
血虚就是气血不足，血不养精，脑失所养，就会头痛。但这种类型的疼痛相对温和，不是刺痛，并且通常是后脑勺疼，用手按摩会减轻痛感，一般发生在月经量多的时候。
治疗此类经期头疼，川芎当仁不让。《神农本草经》中记载，川芎“主中风入脑头痛，寒痹，筋脉缓急，金疮，妇人血闭无子”。因此是妇科要药，能活血调经，治疗多种妇科疾病，如血瘀经闭，痛经等。
将当归、川芎、白芷以3∶2∶1的比例打粉，经前一周开始服用，用温开水冲服，每天两次，每次6～9克(大约一汤勺)，这样就能缓解头痛了。但要注意，经期量多时不宜服用。
需要注意的是，长期经期头痛的人，甚至在月经干净后仍持续头痛，或者头痛剧烈影响到工作和生活了，就应去医院就诊，明确是否有器质性病变，以免贻误病情。
