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发刊日期:2016年03月22日> 总第1299期 > 20 > 新闻内容
时报倡读书讲饮食真不错!
健康时报综合
发布时间:2016年03月22日  查看次数:  
   河北省定州市中山丽都小区南门曹祖兴:2月26日21版《开学了,让孩子多读读书》真是说到我心坎里去了。我平时喜欢读书看报写文章,十岁的儿子受我的影响,也很喜欢看书,不光看适合他这个年龄的书,还偷偷地看我的报纸杂志甚至我的医学专业书,让我非常高兴。

  开学了,为了丰富孩子的业余爱好,我更是经常带着他逛书店,买回本版介绍的《中华经典诗文诵读读本》和《给孩子的古诗词》、《成语英雄》等。年轻人,还是多读书好!

  安徽黄山市屯溪延安路22号A栋吴建平:我原先是个“贪食”的人,总觉得吃就是要满足口腹之欲。因此,我主食吃得多,顿顿少不了肉。素菜吃得少;做菜时,总喜欢重油、重盐,还特别喜欢吃甜食。饮食习惯不好,直接影响了我的健康——体重超标,患上高血脂症。

  后来家里订了健康时报,我就一直看饮食版,并被其影响,懂得了膳食平衡的道理:吃饭不仅仅是填饱肚子,还是健康的源头。现在,我常常根据饮食版文章中的介绍搭配饮食,把家人的饮食习惯也改变了。

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