开学了,为了丰富孩子的业余爱好,我更是经常带着他逛书店,买回本版介绍的《中华经典诗文诵读读本》和《给孩子的古诗词》、《成语英雄》等。年轻人,还是多读书好!
安徽黄山市屯溪延安路22号A栋吴建平:我原先是个“贪食”的人,总觉得吃就是要满足口腹之欲。因此,我主食吃得多,顿顿少不了肉。素菜吃得少;做菜时,总喜欢重油、重盐,还特别喜欢吃甜食。饮食习惯不好,直接影响了我的健康——体重超标,患上高血脂症。
后来家里订了健康时报,我就一直看饮食版,并被其影响,懂得了膳食平衡的道理:吃饭不仅仅是填饱肚子,还是健康的源头。现在,我常常根据饮食版文章中的介绍搭配饮食,把家人的饮食习惯也改变了。