北京市西城区读者文先生：肾结石很小。有自己排出的可能吗?

　　北京友谊医院泌尿外科副主任医师李钧：结石有从肾脏排到膀胱的过程。但从临床经验讲，自发的排石并不适用于每一个患者。以前认为1厘米以内的结石都有自发排石的可能性，现在我们认为5毫米左右的结石有自发排出的可能性。建议患者多喝水、多运动，促进排出，几个毫米的小结石可以让它自己排出。

　　儿童斜视多需手术

　　河北省沧州市读者鲁女士：小孩两周岁时突然发现眼睛眼神有些不对，有时右眼会往外偏一些，但有时候又是左眼，斜视度感觉也不能确定，斜视度外观感觉不会很大，一两秒又恢复正常，一天中大部分时间正常。医生说有点斜，怎么办?

　　北京儿童医院眼科主任于刚：这是间歇性外斜视，先做阿托品散瞳验光，根据具体情况考虑是否配镜。儿童斜视多需手术矫正，部分不能手术的患儿可配戴眼镜保守治疗，或者通过网络训练维护双眼视功能。具体请儿童眼科就诊。

　　端盘运动缓解肩周炎

　　微信网友“飞龙”：伏案工作，轻微肩周炎。有没有好的锻炼方法缓解?希望是简便易行的方法!

　　健康时报微信公众号jksb2013：可以试试上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科蔡斌的方法。没事的时候常做“端盘子”的动作——手掌向上如端盘状，由前往后腋下绕一圈，再由后往前在头顶绕一圈。

　　做“端盘”运动时肌肉尽量放松，上臂内旋、外旋，尽量转到极限即可。