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发刊日期:
2016年03月11日
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总第1296期
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04
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惊蛰时节吃点梨
发布时间:2016年03月11日 查看次数:
食品加工与安全硕士刘赟:最近气温升高,气候变得干燥。梨可以润肺,其中的木质素还能一定程度上缓解便秘。忙碌的上班族、饮食油腻和饮酒过多的人可以将其打成汁喝。脾胃虚弱的老人和婴儿可以喝银耳雪梨汤,或者将整梨和陈皮一同炖煮,都能够润肺止咳。由于梨含糖量较高,糖尿病人和胃酸分泌过多的人最好不食或者少食。
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