一个人若60岁多了，经常出现头晕、头沉、头痛的症状，我要首先考虑他是脑供血不足，因为人老了肯定都有动脉硬化的(血管内壁变粗糙了)，脑供血不足的主要症状就是头晕(也可能是眩晕)。

　　如果患者年纪轻，又没有高血压，脑供血不足导致头晕的可能性就小了。若是眩晕伴随耳鸣、耳胀和听力下降，就要考虑美尼尔氏病(属周围性)的可能，若是感冒后出现，头晕持续1~3月要考虑前庭神经元炎(属中枢性)的可能。脑干多种器质性病变也可导致头晕，但往往还伴有其它症状或体征。若眩晕仅是持续几天，或偶尔出现一次，不排除脑后部的血管痉挛导致的椎基底动脉供血不足，只是不应该持续很长时间。

　　睡眠不足也会导致头晕，工作或者生活压力过大、有抑郁焦虑情绪也常会导致头晕和睡眠障碍。患者除服抗焦虑症的药外，还应借助专业心理咨询师的帮助。