江苏省无锡市人民医院主任药师陆基宗（据湖南在线）：如果手掌和脚跟出现干燥、开裂，外搽药可选择10％尿素软膏、硼酸软膏、1％尿囊素软膏、10％鱼肝油软膏或维生素Ｅ霜剂等。尿素为临床上常用的治疗开裂、润肤的外用药物，无毒无刺激，且有一定的抗菌作用，能抑制细菌和真菌的生长，并可止痒和促进肉芽生长。尿素还可以溶解“老茧”，从而使皮肤柔软，防止皲裂。

春天晒太阳朝十晚五

中国中医科学院西苑医院教授杨力（据中华女性网）：春季多晒太阳，有助生发阳气。一天中有两个时间段最适合晒太阳，早上10点到11点间，此时红外线占上风，紫外线偏低，能让人感到温暖柔和，可以促进血液循环；另一段时间是下午4点到5点间，这时候是紫外线中的α光束占上风，可以促进肠道对钙、磷的吸收，生成维生素D，有利于增强体质，促进骨骼的正常钙化。