支招：琳琳妈妈(山东省青岛市)以前琳琳吃饭的时候要么是一边看动画片一边吃，要么一边玩玩具一边吃饭，再加上挑食，一顿饭下来别提多费劲了。后来我们就在吃饭的时候约法三章，慢慢地把琳琳的这些坏毛病都改过来了，而且要求她和全家人一起按时坐在餐桌上吃饭，大人以身作则，挑食的毛病也改掉了不少。
萱萱妈妈(江苏省南京市)其实孩子的味觉非常灵敏，萱萱从添加辅食开始时我就尽量不添加糖和盐，让她尽量尝试不同食物天然的味道，减少偏食挑食的风险。现在萱萱5岁了，口味还是挺多样的。
维维妈妈(北京市东城区)维维小时候也会挑食，专拣爱吃的肉吃，尤其不爱吃蔬菜和粗粮。我发现我越强调对身体有好处，他就越产生逆反心理。其实孩子哪懂什么营养不营养的啊，味道好才是最关键的。所以，我之后就在饭菜的味道上多下功夫，或者把蔬菜变着花样做给他吃。
