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发刊日期:2016年02月19日> 总第1290期 > 07 > 新闻内容
做事要有一股钻劲儿
江苏省无锡市精神卫生中心 方 林
发布时间:2016年02月19日  查看次数:  
   蔡戈尼效应:又称“蔡格尼克记忆效应”,是指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。它是推动人们认真钻研、完成工作的重要驱动力。

  前两天,周围的人都在议论微信朋友圈里的模糊照片,听了半天也没听明白是怎么回事。说来说去不就是一些模糊的照片吗,怎么就惹得那么多人议论纷纷呢?

  俗话说“得不到的永远在骚动”。正常发相片,估计没几个人愿意看;而这些照片当都加了模糊后,人们对它的关注度反而加倍了。当你周围的人都在议论朋友圈里那些看不清的图片时,你也会好奇地去看看,他也会好奇地去看看,为什么会这样呢?这就是蔡戈尼效应。

  蔡戈尼效应让我们就像充满电的机器人一般,在充满能量后非得把手头上的事情一探到底才能罢休。你还记得上学的时候,你面对的那道貌似能解得出来的数学题吗?你全神贯注,甚至不吃饭,也想着要把那道题给解出来。

  其实,关于这个效应,还有一段佳话。曾有一位爱睡懒觉的大作曲家的妻子为使丈夫能顺利起床,便在钢琴上弹出一组乐句的头三个和弦。而这位作曲家在听了这三个和弦之后,辗转反侧,终于不得不爬起来,弹完最后一个和弦。蔡戈尼效应逼使他在钢琴上完成他在脑中早已完成的乐曲。

  其实,我们在工作和生活中如果能够很好地用好这个蔡戈尼效应,工作效率是会因为我们的专注而得到很大的提升的。

  但蔡戈尼效应也会使人走入两个极端:一个是过分强迫,面对任务非得一气呵成,不完成便死抓着不放手,甚至偏执地将其他任何人和事置身事外;另一极端是驱动力过弱,做任何事都拖沓罗嗦,时常半途而废,总是不把一件事情完全完成后没法转移目标,永远无法彻底地完成一件事情。

  面对工作,我们也许需要的还是时不时跳出来看看,自己的表现是否合适,是不是已经被自己的小心理给左右了?毕竟,整体工作的提升,比单一的完成某一个事项更加重要。

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