南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年时，陆游又写了一首《老态》诗，诗中曰：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”可见菊花不只是观赏名花，还可填制枕头，健身疗疾。元代文学家，做过御史中丞的马祖常也曾写诗赞美菊花枕具有保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”摘编自《诗人陆游“收菊作枕”神清气爽》

　　石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评：明代李时珍《本草纲目》中载：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”现代分析发现，菊花含有微量龙脑、菊油环酮等挥发油，这是它所以能“通关窍，利滞气”的原因。

　　以菊花作枕，通过“闻香祛病”，有助于治疗失眠、头晕、高血压等症。制作菊花枕的方法很简单，如可选用白菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢恽发，这样的菊花枕可养肝明目，防治头晕、头痛、鼻塞等。一般每个药枕可连续使用半年左右。

　　要说明的是，黄菊花可防风热感冒，清热解毒，而白菊花则可养肝明目，防治头晕，再加上不同的配伍，菊花药枕的作用更是多种多样，因此，自制(菊花)药枕也要“辨证论治”。