很多人在雾霾天会感觉眼睛不适，特别是佩戴隐形眼镜的人，容易导致眼部炎症。可以通过多眨眼让泪液冲洗眼角膜，从而减少对眼睛的伤害。

　　天津医科大学眼科医院视力矫正部主任董彪表示，雾霾天空气中有害颗粒物偏多，这类颗粒物如果进入眼睛，很容易导致眼睛干痒、有异物感。雾霾越厉害，空气中这种有害颗粒物越多，对眼睛的伤害就会越大。

　　人眼本身就具有自净功能，可以通过眨眼、分泌泪液来清除眼表的细微颗粒物，所以雾霾天如果不是长时间从事室外活动，并且没有眼部不适，合理配戴隐形眼镜也是可以的，但是对隐形眼镜的护理要更加重视，要相对减少配戴时间，摘下隐形眼镜之后一定要充分清洗、消毒。

　　如果雾霾天长时间从事室外活动，或者上下班路途中需要长时间骑车，那就建议不要配戴隐形眼镜。因为这种情况下，空气中的有害颗粒物会大量附着在镜片表面，镜片受到污染且不能及时清洁的话，很容易导致眼部炎症反应。

　　除了多眨眼还可以遵医嘱使用眼部护理产品，比如眼药水、滴眼液等，在眼睛疲劳干涩的时候可以使用，能够缓解症状，但是使用之前最好先清洗一下眼睛，然后再使用。

　　或者用蒸汽熏蒸疗法：平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花茶的时候，不妨利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。但是需要注意的是蒸汽的温度以及与眼睛的距离，小心烫伤。