回忆当年自己考研究生的时候，既要上班又要看书，每天睡不了几个小时，所以脑袋常昏昏沉沉，但是还要看书考试咋办?也感叹幸亏自己是学医的，懂穴位，于是便经常揉揉神庭穴。
神庭穴在额头之上与发际相接之处，当前发际线正中直上0.5寸。是个开启智慧之穴的穴位，经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。
额头在古代叫天庭，古人认为天庭饱满是聪明的象征，而神庭穴在天庭的正上方，是元神居住的地方。中医认为人的智慧是由元神来调控的，所以按摩神庭穴，能够刺激元神，不断地生发智慧，让人变得更加聪明。
用一手大拇指或者双手中指，按压神庭穴半分钟，以感觉到酸胀为度，然后轻轻揉动此穴1分钟。每天早上按摩一次。常按摩此穴，还可治疗惊悸不安、头痛、失眠等病症。