看点：美国研究者发现，人到65岁以后，如保持或加强身体活动，能提高心脏的性能，降低得心脏病的风险。那些走得多而快的人能减少11%的患心脏病或者心脏猝死的风险。

　　久盯屏幕更抑郁(2015年12月23日，英国运动医学杂志BJSM，中国科学报编译)

　　看点：中国研究者发现，青少年超量的视屏时间与更高的抑郁风险密切相关，每天1小时左右的适当视屏时间可能更有利于心理健康。

　　压力让你老得快(2015年12月17日，基因组生物学杂志Genome Biology，来宝资讯编译)

　　看点：德国研究者发现，长期处于压力中的人们看起来比他们的真实年龄要老。这种过早的“老龄化”已被证明能够增加一些与年龄相关疾病的发病风险。

　　糖友更要防痴呆(2015年12月17日，糖尿病护理杂志Diabetes Care，医脉通编译)

　　看点：美国研究者发现，糖尿病会增加任一类型痴呆的发展风险，这与胰岛素代谢、高血糖毒性、慢性炎症过程和血管变化等多因素有关。其中，与男性相比，女性糖尿病患者患血管性痴呆的风险更高。