糖友长时间爬山会加重下肢血液循环障碍，导致或加重下肢血管病变。

　　最近诊治了一位脑卒中伴糖尿病患者，经常和朋友爬山控制血糖，锻炼肢体。最近患者发现肢体无力未见好转，而且经常双下肢疼痛。这是患者下肢血管病变所致。

　　下肢血管病变早期，双下肢可无明显症状。随着病变发展，尤其是血糖控制不佳的患者，会逐步出现下肢皮肤瘙痒、肢端发凉、肤色变暗、出现色素斑、下肢刺痛麻木等症状，甚至有的患者还可出现肌肉萎缩和肢端坏疽坏死。提醒糖友爬山虽有益健康，但要适可而止。