前几天，得知表妹怀孕了，真是很高兴，因为我与她从小一起玩，所以感情很好。可她却因为着凉感冒了，很是苦恼，吃药怕对宝宝有影响，不吃自己又挺难受，于是向我求助。我告诉她像这种风寒感冒，可以用生姜驱寒散湿治疗。

　　取生姜150克，洗净后，用刀背拍碎，切断，先取20克，放入砂锅中，加适量清水，煮沸，转小火再煮15分钟，滤出汤汁，分成两份，趁热服下，早晚各1次，每日1剂。然后，再将剩下的姜放入砂锅中，加清水煮沸，连姜一同倒入泡脚桶中，加入热水1000毫升(水要没过脚脖子)，放入双脚，泡30~45分钟，擦干双脚即可，期间频频加入热水，恒温。可温经散寒，疏风清热，治疗感冒。但需要注意的是，泡足后，最好盖上棉被，防止发汗后，再次着凉。

　　生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热气带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出，对防治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症十分有效，而且适合孕妇使用，不会影响宝宝的发育。

　　表妹听后大喜，说家里有现成的，马上就让老妈做，我还嘱咐她，感冒发热期间应该多喝水，需进食清淡、易消化、富有营养的食物，如蔬菜、水果、汤类、粥品等。