中国中医科学院教授杨力(据沈阳网)：除了吃药，一些食疗方对于调节血脂也有一定作用，给大家推荐一款玉米降脂粥。

　　取粳米50~100克(1~2两)、玉米粉适量，先煮粳米，等粳米煮烂后加入玉米粉糊(玉米粉之前需要先用适量的凉水调成糊状)，一起煮成粥即可。可以直接喝或者根据个人口味的不同加入少量的盐、油、味精调味。

　　老人脾气变差或有心脏问题

　　中南大学湘雅医院心血管内科教授张国刚(据中华女性网)：如果家里老人脾气突然变差，一定要引起重视，除了可能是更年期，还要及早查明是不是心脏病的早期症状。心脏病的常见早期症状有胸闷气短、大量出汗等，但也有人表现为精神不振、食欲不佳和脾气的改变。心脏病早期，由于交感神经兴奋、中枢神经功能紊乱，患者常会变得暴躁、易怒。有的患者由于经常心慌、头晕、头痛，又没有早期治疗，导致经常性的心烦、脾气变差。

　　泡温泉最好水不过胸

　　江苏省中西医结合医院预防保健科主任韩晓明(据南京报业网)：泡温泉要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水交替浸泡，或者身体及时露出水面歇息后再浸泡;泡温泉时合上双眼，以冥想的心情缓缓深呼吸，才能真正释放身心压力。高血压、心脏病患者在规则服药的前提下，也可以泡温泉，但每次别超20分钟，起身时要慢，以防头昏眼花而跌倒。