不少家庭吃饭的时候喜欢开着电视，有的家长还会边吃饭边玩手机。但家长吃饭时注意力不集中不仅自己吃得更多，还会“带坏”孩子。美国伊利诺伊大学的研究人员发现，无法专心吃饭的家长不能与孩子有效交流，对孩子的关注更少。而且这些家长无暇关注孩子的饮食状况，让孩子不受控制地随便吃，增加孩子肥胖以及食用不健康食物的风险。这项发表在《夫妻与家庭心理学》杂志上的文章认为，家长也需要专心吃饭，否则孩子超重和肥胖的可能性都会更高。