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发刊日期:2015年11月26日> 总第1268期 > 05 > 新闻内容
腌肉前加点柠檬
国家二级公共营养师张彩玲
发布时间:2015年11月26日  查看次数:  
国家二级公共营养师张彩玲:传统的腌肉都是用料酒来去除肉类的腥膻味,其实柠檬去腥膻味也有一手。这是因为柠檬本身就有帮助食物祛腥増香的作用,而且柠檬中的维生素C还可以使肉中的纤维软化,使肉质变好,口感更加细嫩,比如蒸鱼、做牛排、炒鸡丁时,都可以在腌肉和烹调时,加点鲜柠檬挤的汁,这样做出的肉类菜品口感更细腻滑嫩,更好吃。
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