在一天紧张的工作之后,因为分担家务而引发的争吵在夫妻、家人中并不少见。不过美国佛罗里达州立大学的科学家发现,日常的家务活有助于保持健康、提升幸福感。
调查显示,那些专心洗碗的人紧张感降低了27%,情绪得到了放松。研究者称,这一发现对其他日常活动也同样适用,专注做家务能帮助你享受日常点滴的乐趣,而非浑浑噩噩度日。其实就是压力的一种转移,建议将此成果张贴于厨房。