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发刊日期:2015年11月02日> 总第1261期 > 07 > 新闻内容
接受平凡的自己
国家二级心理咨询师 李 莎
发布时间:2015年11月02日  查看次数:  
   我遇见很多有不同心理症状的人,他们痛苦、焦虑、抑郁,好像世界上所有不快乐的情绪他们都拥有。面对这样的人,我常常跟他们说:我们都只是普通人而已。

  一位六十岁的人诉说自己小时候缺父母疼爱,我会问,你周围跟你差不多年纪的人,他们小时候有父母疼爱吗?如果您不停地诉说,自己身体的问题阻碍了自己的发展。我想,如果经常去医院,会发现这样的人有很多。

  这就是普通人,我们每天为吃喝睡等简单的生活奔波,也为如何给家人安稳而劳心劳力,却还要忍受很多疼痛,有身体的,也有心理的。如果我们把自己当成普通人,你就会发现并不是世界上所有的不快乐都被我们拥有。我们有的只是很平常很一般的那么点情绪。

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