四个看病小窍门
　　健康时报实习记者 赵娅如
　　北京积水潭医院心内科副主任康健提醒，心脑血管患者看病不妨记四个小窍门。
　　备个资料夹 一些脑动脉硬化患者常描述不清病情，看病前可以备个资料夹，将以往的检查单、化验单、药盒都放进去。另外再做个小纸条，写上心慌时间、发作持续时间、吃什么药有好转等。
　　提前服好药 高血压患者建议在就诊前服用降压药，这样便于通过检查判断药效，并酌情判断是否要加减药量。
　　做名小学生 患者可多参加医院举办的疾病知识讲座，这样看病时提问更有针对性。
　　换季勤检查 换季时，心脑血管患者的病情往往出现变化。如果以前吃的药控制不住了就需要加药加量，因此，建议换季后，患者到医院做个检查。

　　冠心病患者:
　　旅游带封求助信
　　健康时报驻郑州人民医院特约记者 马 霖
　　患有急性心肌梗死及严重心律失常、心力衰竭、频发心绞痛、血压过高的冠心病患者，不宜勉强乘坐飞机。郑州人民医院心内科一区主任赵友民提醒，若必须选择飞机出行，建议患者做好应急预案，随身带封求助信。
　　出行前要做个心电图，同时随身携带一张便笺，注明大致的身体状况、紧急时必须服用的药物、药物存放处和家人的联系方式。一旦在飞行中发生胸闷、不适，要保持镇定，立刻请求乘务员援助，然后安静地坐在座位上，解开衣领，舌下含服硝酸甘油，并请乘务员尽早安排吸氧，争取救治时间。