“在伟大的选课系统中，我选到爬树课了!”
　　“亲，你还记得芙蓉湖畔的厦大爬树课么?”
　　近日，多位厦门大学学生在网络上奔走相告：厦门大学的爬树课真的开课啦!这门课程也被网友戏称为“史上最神奇的运动课”。
　　“爬树课”的全名叫“攀树运动课”，是厦门大学新学期开设的公共基础课。第三军医大学西南医院骨科副主任唐康来教授说，爬树对人的身体素质有很高要求，除了要有攀岩的技巧，还要有更好的平衡感和双下肢力量，因为爬树的过程中，不像攀岩那样依靠脚踩石头，是依靠双腿力量夹紧树干前进，所以对双下肢的力量要求很高，“能爬树的人很厉害。”
　　唐康来认为，爬树课除了运动锻炼以外，还有一层含义，那就是让学生学会自救能力和培养学生挑战自我、临危不惧的危机处理能力。爬树算是野外生存的一个范畴，它本身不仅有一些身体的素质训练，也有一些体能训练。
　　在美国的一些大学也会设置“爬树”课程，形式类似于攀岩运动。爬树时，学生不是赤手空拳，而是学会使用安全带、绳索，锻炼自己的四肢、腰背力量以及柔韧性。运动不仅是一种体能的锻炼，还是一种能力的培养。唐康来说，运动不一定要去爬树，但要有“爬树人”的那种能力。
　　攀树运动课对于大学生来说很有新意，也能吸引他们锻炼，“能让人提起运动兴趣本身就是一个进步。”唐康来提醒，攀爬运动尽管有很好的健身锻炼作用，但保证安全仍然是最重要的。这个项目不仅要求学校在安全绳以及着装准备上要特别仔细外，还应该提醒同学们在意外掉落时注意自我保护，如被树干、树枝刮伤擦伤等。他建议在爬树前，学校老师应先教授学生空中抱腹动作，多用手臂双脚卸力、防止头部腹部等软肋处撞击树干树枝。