糖友多尿是高血糖的表现,与饮水无直接关系。正常人偶然忘记喝水影响不大,糖友如不及时喝水,可导致血糖不断升高,使身体内的水份跟随尿糖一起被排到体外,造成程度不同的脱水。
糖友和普通人一样,平均每天需2500毫升左右的水。除饮食中含有部分水外,还有1600~2000毫升要靠外部饮水供应。
糖友千万不要控制饮水,特别是出汗较多时。建议糖尿病患者选用白开水、淡茶水、矿泉水等饮用,不宜饮用含糖饮料。