释义：人的十个手指都和心联系在一起，无论哪个手指头受伤心都会感到疼痛。后常用它表示骨肉情深。

　　养生启示：中医学认为，人手指的每个指节上都有与全身联系的枢纽。拇指之端有手太阴肺经、食指之端有手阳明大肠经、小指之端有手少阴心经和手太阳小肠经、中指之端有手厥阴心包经、无名指之端有手少阳三焦经。沟通人体的12条主要经络中，有6条与手指有直接联系;另外的6条也通过与上述经络的交汇，与手指联系在一起。

　　心作为人体的“君主之官”，包括大脑的某些功能在内，通过人体的经络统治着全身，指挥着全身的机能活动。因此，精细灵巧的手指动作能激发大脑中某些特殊、积极且富有创造性的区域，使其活跃起来，从而促进了大脑的思维。儿童掌握的手技越丰富就越聪明，所以家长们可在6个月前就给孩子玩玩具，2～3岁时让他们扫地、折纸、剪贴、画画，4～5岁时让他们用筷子、系扣子，6～8岁时让他们弹琴、打字等。增加他们手部的运动，心灵手更巧，手巧心愈灵。

　　此外，手指对寒热冷暖等各种刺激的反应非常敏感，对痒、痛的感觉最为明显。英国拉夫伯勒大学的专家盖伊，通过对在不同压力下人的食指接触铝、尼龙、塑胶、红木等的试验研究发现，人的手指越长、手掌越大，其痛感越小。中医学充分利用了手指敏感和易于接触的特点，创造出了许多以手指为中心的诊断疾病的方法，根据指形、指纹、甲形等的形、色、态的不同特征，推断人的健康状况、性格。