倪青，中国中医科学院广安门医院内分泌科主任、主任医师

　　擅长：糖尿病及糖尿病并发肾病、神经病变、心脑血管等慢性并发症的诊断和治疗。

　　出诊时间：周一下午(特需门诊)，周四下午(国际部门诊)，周二下午、周四上午、周五上午(专家门诊)。

　　最近网上热传一个“根治”糖尿病的“偏方”，根据WHO(世界卫生组织)和IDF(国际糖尿病联盟)最新公报，到目前为止，糖尿病还是不能被根治的疾病，任何一种有关“糖尿病被消灭了”、“根治糖尿病”的宣扬都没有科学根据，糖尿病患者盲目相信反而会耽误治疗。

　　热传的偏方中指出“准备木瓜子、荔枝核、元肉骨若干，煎服两大碗，中午、晚上各服一碗，连服20服，大多数病人血糖值可恢复正常，继续服用，可痊愈，永不复发。”这个偏方中的木瓜子、荔枝核、元肉骨都不是常规药材且药用价值并不大。

　　医药书中记载，药用木瓜是9~10月果实成熟时采收，切片生用或炒用，性温味酸，归肝、脾经，功效舒筋活络、化湿和胃。现代药理研究，主要成分为皂苷、苹果酸、酒石酸、齐墩果酸等，有护肝、降酶等功效。没有单独把籽挑出来入药的，其药理作用与糖尿病风马牛不相及。

　　荔枝核性温，味甘、涩，归肝、胃经。主要功效是理气止痛，祛寒散滞。

　　现代药理研究发现，荔枝核主要成分为皂苷、鞣质和甘氨酸、挥发油等，实验研究可见有类似双胍类降糖药作用，能调节脂代谢紊乱，抗氧化。就这一点而言，确实对糖尿病患者有利，其“类似”双胍类降糖药作用，而不是降糖药。疗效只局限于实验研究，人体是否有效还不知道，用它来根治糖尿病不靠谱。

　　此偏方中的“元肉骨”，其实就是龙眼核。《本草纲目》、《滇南本草图说》等古籍记载元肉骨味微苦、涩，平，内用于胃痛、疝气痛，外用治外伤出血、用于止血止痛、烧烫伤、刀伤出血等。现代药理研究未查到有降糖成分的记载。

　　从科学意义来说，中药治病的长处是整体观念、辨证论治，疗效比较宏观。不像西药作用于具体的细胞、靶点。如果用道听途说的食材代替正规的降糖西药治疗，轻则导致病情反复而住院，重则危及生命。

　　患者得了糖尿病，建议听专科医生的医嘱，进行综合控制。

　　同时提示糖尿病患者，选择药品与选择保健品一定要以科学为原则，不能治病心切，盲目相信偏方。不管是什么样的保健品，无论以任何形式、如何夸大为“降血糖”、“根治糖尿病”，那它肯定有问题!

　　除了使用药物治疗外，建议糖尿病患者同时配合运动、饮食等生活方式的调整。

　　饮食上，建议糖尿病患者做到，主食粗细粮搭配;副食荤素食搭配，不挑食、不偏食。食盐用量不宜过高，每天维持在5g左右，对于高血压病人更应注意。同时，糖尿病患者的饮食需要注意定量、定时和定餐。

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　　中医药膳对辅助治疗糖尿病有帮助，简介5款供糖友尝试。

　　生姜肉蔻牛肉汤：黄牛肉加生姜、肉蔻适量，浓煎，吃肉喝汤。辅助治疗糖尿病脾气虚弱、运化失司、腹泻久不愈，甚至脱肛、面浮脚肿、脉弱。

　　薏米粥：用等量薏米、粳米煮粥。可除烦热，利肠胃，健身益气，解烦渴。

　　百合粥：鲜百合50g，粳米100g，煮粥。可清热润燥，用于糖尿病并发肺结核者。

　　白萝卜粳米粥：大萝卜1个切片，大米50g，煮粥食用。可消食利隔，下气消胀，润肺通便，也可充饥，尤适用于糖尿病易饥，腹胀，便秘者食用。

　　枸杞炒肉丝：干枸杞(泡后用)60g，瘦猪肉120g，将枸杞子煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝，猪肉丝出锅前放已煸炒的枸杞子，再将淀粉水调料酒、味精、酱油放入锅中即可。可助糖友保肝明目，健脾补肾。