进入秋天后，温度下降秋高气爽，可很多癌症患者仍旧感到倦怠、无力，整天郁郁寡欢，家属以为这属于“春困秋乏”，患者在日常生活中出现疲惫感很正常，随着治疗和康复的推进只要注意休息就能够缓解。其实癌症患者的疲惫感跟季节没任何关系，也并不是睡一觉、补充点儿营养就可以缓解的。

　　这种症状有个专业的叫法——癌症相关性疲劳(cance treatment-related fatigue，CRF)，简称癌性疲乏，严重影响患者的生活质量。辽宁省肿瘤医院内四科主治医师沈晓宇说，“癌性疲乏在癌症患者中发生率高达60%~90%，患者无论休息多久醒来后仍然会有疲惫感，总觉得睡不够，没精神进行日常活动。”而且即使睡着了也经常会出现多梦、早醒或易醒症状，长此以往导致精神萎靡、食欲不振、头昏头痛、性情暴躁等。癌性疲乏主要与癌症疾病本身、癌症的治疗以及患病后的精神心理因素有关。

　　随着癌症治疗技术的发展，癌症患者不但希望更大限度的延长生命，更希望能够活得轻松快乐。只要医生、患者和家属一起努力，癌症患者的癌性疲乏是可以得到很大程度的改善的。

　　一般来说医生会对癌性疲乏病人进行药物干预，比如激素、抗抑郁药物、促进睡眠的药物以及止痛药。沈晓宇医生特别提醒，病人在进行药物治疗时一定要多听医生的嘱咐，切忌自作主张。

　　在进行药物治疗的同时，患者自己还可以进行放松疗法，配合音乐进行肌肉放松、自然训练、自我催眠、静默或冥想、以及一些有氧运动等。比如我国的气功、印度的瑜珈、日本的坐禅、德国的自生训练、美国的渐进松弛训练、超然沉思等。

　　为了改善患者的睡眠质量，病室或者卧室要求安静、舒适、整洁、光线柔和，夜间使用地灯，温湿度适宜。睡前一小时用热水泡脚，并按摩涌泉穴或喝牛奶，使患者心情平和，以促进睡眠。

　　日常饮食方面应鼓励患者进行高营养、易消化饮食，保证营养充足。

　　另外还可以利用日记的形式让患者记录下关于疲劳的所有感受，有助于护士或家属了解患者疲劳的情况以及疲劳加重的相关因素，从而制定有效的个体化措施。