你觉得听力不如从前，是年纪大了的缘故?未必如此!

　　据全国第二次残疾人抽样调查显示，我国听力言语障碍人数达2057万人!其中60岁以上人群中听力下降占到11%，也就是说有约2000万老人存在听力下降问题!专家表示，除了正常的听力老化以外，我们的日子越过越好，一些富贵病和不健康的生活方式也正在伤害我们的听力。

　　北京协和医院耳鼻喉科副主任医师蒋子栋介绍，饮食习惯的改变，高油脂、高胆固醇食品的摄入，是听力下降的一个重要危险因素。这是因为，这样的饮食习惯会增加糖尿病、心血管疾病等“富贵病”的发病率，这些“富贵病”会对听力造成损害。比如动脉粥样硬化，容易导致耳蜗微动脉阻塞，而糖尿病也会加速耳蜗血管内皮增生，降低血供。缺血情况下的耳朵就会出现明显的听力下降。一项调查显示，老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化，动脉硬化程度越重，耳聋程度也越重。

　　复旦大学附属耳鼻喉医院主任医师王武庆解释，老人除了这些疾病，现在人过度疲劳后，抵抗力下降，很容易引起病毒感染，导致听觉神经在被感染后出现听力下降。

　　对于年轻人来说，不健康的生活方式也给听力造成了负担。蒋子栋介绍，生活条件好了，人们去KTV和球场的机会更多，各种电子产品、耳机的频繁使用，都会直接导致接触噪声的机会增大。“噪声污染是世界四大污染之一，对听力的伤害是不可逆的。我们在迪厅把音响开到最大，在球场歇斯底里，长时间把耳机塞在耳朵里，都在伤害我们的听力。”当然，国家不遗余力推广新生儿听力筛查，很多人的听力问题被早期发现，也是听力言语障碍人数比例上升的一个原因。

　　不少老人在得知自己听力受损，极可能耳聋时，认为年纪大了，即便真的听不到也无所谓。其实，这是非常要不得的想法。除了听力下降给生活工作带来不便，还会使老年人更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。目前老年性耳聋无有效的治疗药物，着重预防，科学饮食，避免心血管疾病可以减轻老年性聋的发生和发展。当听力下降影响沟通时，及早验配助听器，当助听器无效时，可以植入人工耳蜗。

　　两位专家提醒，日常生活中应树立强烈的听力保护意识。譬如，饮食清淡，不抽烟、不喝酒，少吃高油脂、高胆固醇食物。注意休息，保证充足的睡眠，时常锻炼，保证供血充足，舒缓压力。而对于大多数年轻人来说，应该少戴耳机，尽量避免嘈杂的环境，虽然单次的噪音污染对耳朵影响不大，但持久接触就会给听力系统造成损害。