对于超重需要减肥的糖尿病患者来说也要保证饮食均衡，不能忌口过于严格，更不能采取不吃主食的方式来减肥。
糖尿病治疗中饮食起着至关重要的作用。主食的主要营养成分是糖类(碳水化合物)，是我们每天摄入能量的最主要来源，虽说食物中糖类是血糖的直接来源，但主食中的糖类在体内要经过一定时间消化吸收，只要摄入合理，对稳定血糖是有好处的，如果不吃主食，人体会动用脂肪供能，那将会增加体内酮体数量而易发生糖尿病酮症酸中毒的危急病症。
通过控制饮食减肥对人体主要的危害不仅是增加糖尿病危急并发症的风险，造成基础代谢率下降，对于正常人群来说，严格的控制饮食会增加恢复饮食后反弹的风险，而且只控制饮食不增加运动的话，减轻的是人体的肌肉含量而不是脂肪，对健康不利。