北京大学首钢医院血管中心主任王宏宇：穿医用弹力袜的最佳时间是早上起床时，此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生，由于压力较高，建议睡前脱掉医用弹力袜。注意不要让钻饰或长指甲刮伤医用弹力袜。经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成磨损。医用弹力袜需要定期清洗，用中性洗涤剂在温水中洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，在阴凉处晾干，不要放到阳光下或是人工热源下晾晒烘烤。