英国女王伊丽莎白二世在9月9日登基满23226天，成为英国在位时间最长的君主，也是全世界最长寿的君主，登基至今已经经历了12位首相，从温斯顿·丘吉尔到玛格丽特·撒切尔夫人，再到现任的戴维·卡梅伦。她的长寿秘诀有哪些呢?西班牙《国家报》对此作了总结。

　　基因。温莎家族的长寿举世皆知。伊丽莎白二世的父亲英王乔治五世于56岁去世，主要是因为抽烟的不良习惯。其母亲伊丽莎白皇太后2002年去世时101岁。

　　饮用薏米水。薏仁水是英国王室最爱的饮品。这是一种在印度、东南亚和英国很常见的饮品，可以将薏仁碾碎与柠檬和橙子同煮。

　　均衡饮食。女王的饮食非常节制，其餐盘中的有机蔬菜、鸡蛋和肉类都来自于王储查尔斯一手创办的有机农场。此外，被认为是长寿食品之一的鱼肉是英国王室饮食中不可或缺的一部分。

　　茶和苦艾酒。下午茶对英国人和英国王室来说，几乎是一种神圣的仪式。无论女王身在何处，下午茶会在每天的5点准时奉上。绿茶是下午茶的主角，具有抗氧化、防癌和预防心血管疾病的作用。此外，每天晚餐时的红葡萄酒和8点的苦艾酒也必不可少。

　　好伴侣。现年94岁的菲利普亲王是伊丽莎白女王的情感支柱。当菲利普亲王因患膀胱炎入院治疗时，女王因过度担忧导致自己的健康都受到了影响。

　　养宠物。伊丽莎白女王在18岁时就拥有了第一只宠物狗，一条名叫“苏珊”的柯基犬。如今相伴她左右的是两条威尔士柯基犬，还有两只属于大麦町犬和柯基犬混种的宠物狗。

　　报道称，除了以上因素外，财富和宗教信仰也是伊丽莎白女王保持良好健康状况不可或缺的关键。