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发刊日期:2015年09月17日> 总第1250期 > 07 > 新闻内容
接纳自己就能不怕批评
国家二级心理咨询师 白 芊
发布时间:2015年09月17日  查看次数:  
   对于自己的缺点,我们难以接受,更不愿意被别人指出,尤其是当众指出。尽管我们知道,相貌、性格和生命一样,都是不能自由选择的。然而,对于自己的不满意,却时刻折磨着我们。丑陋使我们不敢大声讲话,不敢面对他人的注视,在美丽的人面前,更感自卑。总希望有一天,魔镜会突然出现,告诉你是天下第一美人。其实,真正魔镜出现的时候,就是你自己完全接纳自己的时候。

  “哎,你的大鼻子真难看!”“是吧,我也觉得大,但不难看。”一笑而过。有的人很早就接受了自己,有的人至死都无法接受自己。

  这当然是一个痛苦的经历,因为我们会逐渐发现,自己不是那样完美,也不可能变成理想的自己,直面自己的优点需要勇气,直面自己的缺点更需要坦诚,需要包容。

  认识自己的优缺点,明白自己做的不一定全能做好,我们便会自信、自制、自强,多一些快乐。相反,斤斤计较自己的缺点,不原谅自己的失误则会使我们沮丧、自卑。

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